หนังโป๊ญี่ปุ่นไม่เซ็นเซอร์ JUR-310 คอร์สฝึกพิเศษพิตเนสกระชับร่อง Kana Miyashita นางเอกสาว คานะ มิยาชิตะ เธอก็มีสามีแล้ว และเธอก็ทำงานเป็นผู้ฝึกสอนในโรงยิมแห่งหนึ่ง โดยความสัมพันธ์ของเธอกับสามีค่อนข้างที่จะเย็นชาไม่ได้มีอะไรด้วยกันมานานแล้ว และวันหนึ่งชายวัยกลางคนก็ได้มาเรียนในโรงยิมที่เธอสอน และความสัมพันธ์ของเขาก็เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ และจากการที่เธอไม่ได้มีอะไรมานานแล้วก็เลยยั่วยวนเขาไปโดยไม่รู้ตัว
